- »THAIS« – GLASBENA MEDITACIJA ZA ŽENSKE
Sreda, 15.1.2019 ob 18.30 v Mali dvorani Doma na Vidmu
“Thais” je glasbena meditacija, kjer se zvoki iz narave združijo z zvoki violine, uglašene na naravno frekvenco (432Hz) ter veznim tekstom. Vse je prepleteno v smiselno celoto, v prijetnem ambientu, z namenom, da se ženska sprosti in sooči s svojim notranjim mirom, pride v stik z lastno vrednostjo in odkrije svojo neizmerno lepoto.
Trajanje: 75 minut
Kaj potrebujete? Armafleks ali blazino, deko ter udobna, topla oblačila, da vam bo med meditacijo prijetno.
Izvajalka: violinistka Amanda Vidic.
- UKROČENI HORMONI, SIT ŽELODEC
KAKO PREVZETI NADZOR NAD HORMONI, KI URAVNAVAJO NAŠ TEK
Sreda, 29.1.2019 ob 18.00 v VGC Točka moči Dom na Vidmu
Vas zanima, kaj se v telesu dogaja med pogostimi napadi lakote in nenadni želji po nečem sladkem? Kako je prehranjevanje povezano s hormoni? Zakaj so nekateri ljudje bolj dovzetni za kopičenje maščobe kot drugi in kako prekomerna telesna teža učinkuje na zdravje, vnetja in razvoj kroničnih bolezni? Kako genetika, mikroorganizmi, spanec, stres in hormonski motilci vplivajo na telesno težo?
Na predavanju bo predstavljeno, kako hormoni regulirajo telesno težo in učinek različnih prehranskih pristopov.
Izvajalka: Suzana Poharič
