Čustvena inteligenca je sposobnost posameznikov, da prepoznajo svoja čustva in čustva drugih, razločijo med različnimi občutki in jih ustrezno označijo, uporabijo čustvene informacije za usmerjanje mišljenja in vedenja ter upravljajo in/ali prilagodijo čustva tako, da se prilagodijo okolju ali cilju. (Salovay, Mayer) Svojo čustveno inteligenco lahko samoocenite TUKAJ.
Vzdrževanje osebne energije in vitalnosti (2. del) – umska energija (dr.Danijela Brečko) https://www.youtube.com/watch?v=NaYNZSNr2XA
Vzdrževanje osebne energije in vitalnosti – skrb za telesno energijo_1.del (dr. Danijela Brečko) https://www.youtube.com/watch?v=HtQn1bD8EMc
Članki: Zdravi odnosi, zdravo življenje: https://www.srcdljubljana.com/blog-srcd/247-zdravi-odnosi-zdravo-zivljenje Odlašanje – bom jutri: https://sensa.metropolitan.si/osebna-rast/odlasanje-bom-jutri/ Krepimo spomin (revija): revija_vsvz-_krepimo_spomin
TEDx talk: Video posnetek v angleškem jeziku o osebnosti in delovanju možgan. Najprej moramo razumeti sebe, da lahko razumemo tudi druge (15:53 min). https://www.youtube.com/watch?v=8pq_tCgDkT4
Politolog Andrej Pešec preko njegovega Youtube kanala objavlja spletna predavanja: https://www.youtube.com/channel/UCyhdTjRHsyfRmlx2qWeIBzg/videos
Psihoterapevtska pomoč: Virus COVID-19 nas je vse potisnil v nujno potrebno izolacijo in prekinitev stikov z drugimi. Vsi postavljeni pred nove izzive, ki marsikomu vzbujajo nelagodje, tesnobo, skrbi, strah pred prihodnostjo … Preko VGC Dom na Vidmu v tem času nudimo brezplačne pogovore, svetovanje, spodbude na tel. št. 040 873 117. Z vami bo Sanja Ivić, strokovna sodelavka VGC in hkrati študentka psihoterapevtske modalitete Realitetna terapija.
